Я сижу на 2х диетах - с одной не наедаюсь

Ох уж это обжиралово...

За последние три месяца в моей жизни произошло много интересных моментов. Как позитивных, так и не очень и я постараюсь каждым поделиться, но для начала сразу хорошие новости…

После разрыва с молодым человеком я начала стремительно приводить себя в форму и худеть. Конечно, я хвастаюсь результатом).
Но для начала скажу так — всю жизнь была толстой. Мой вес достигал 119 кг при росте 184 см. Лишь в 20 лет (сейчас мне 23) я начала худеть, так как надоело отсутствие личной жизни и ненависть к себе.
Сев на длительную и строгую диету я смогла скинуть вес до 67 за 6,5 месяцев. А потом держала вес, не занимая физическими упражнениями.

После того, как стала жить с молодым человеком начала замечать, как стала полнеть. Появилась «грудь» на спине, живот, спасательный круг и, конечно, бока и дряблость. Все нервы заедала, безусловно. Как же я еще могу) В зал же меня мой мужчина не пускал, а чтобы не пошла против его разрешения — поставил отслеживающую программу на мой телефон (фиг знает как).

После расставания я, слава богу, пошла в зал и за два месяца добилась неплохих результатов. Конечно, далеко не супер, но стремлюсь к наилучшему)

Но вот последние три дня, даже активно посещая тренировки, я начала жрать. Тупо жрать. В расход пошло все — булки, сладкое, углеводы. И никак не могу остановиться. Остановте меня, блин!

Обсудить у себя 5
Комментарии (6)

может просто  такой период у тебя сейчас, не вини себя
поешь а на следующий день разгрузись
я так делаю) бывает тоже в выходной съем что-то не по диете и поленюсь заниматься, но на следующий день снова вхожу в режим 

Дак я вот третий день уже срываюсь… Завтрак, обед как положено, а дальше одно мучное(

вот поэтому вкусняхи до полудня лучше есть, чтоб потом не срываться. а вечером йогурты и мармелад хороший.

я на пляж ходила часто, ели там фигню всякую. тоже набрала чуток. ничего, как только перестала, так сразу в форму пришла.

Может попробовать жрать что-то вкусное, но низкоколорийное? Тем более лето, фрукты))

Не охота( Только блок хочу. То с корицей, то с вишней, то с маком, то с шоколадом(

А ты почитай состав булок. Организм чего-то требует. Возможно надо просто восполнить недостаток каких-то веществ.

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: